Por qué la deshidratación es tan peligrosa

El agua es el solvente universal. Lleva nutrientes y hormonas al cuerpo pero, ¿qué pasaría si dejaras de tomarla? He aquí el por qué la deshidratación es tan peligrosa.

El agua es el ingrediente más subestimado para una vida sana.

Quizás más de nosotros beberíamos suficiente agua si entendiéramos su importancia. Hace mucho más que mantenernos hidratados ¡es crucial para cada función fisiológica en nuestros cuerpos!

Se recomienda que bebamos ocho vasos de agua al día, pero muchos de nosotros no logramos esto.

Sin embargo, no obtener suficiente agua puede significar más que deshidratación, puede conducir a un gran compromiso en nuestra salud.

Cuando lo piensas, hay una razón por la que podemos pasar semanas, incluso meses, sin comida, pero sin agua, nuestros cuerpos pueden perecer en cuestión de cinco a siete días.

Quizás esto se deba a que el agua (H2O) es la molécula más abundante en el cuerpo y representa hasta el 65% del cuerpo humano adulto.

Es la base de nuestros fluidos corporales, libera nutrientes y hormonas en todo el cuerpo, regula la temperatura corporal, alivia el dolor articular y proporciona lubricante a nuestros tejidos, órganos y ojos.

¿Qué le sucede a nuestro cuerpo cuando no tenemos suficiente agua?

Cuando no tomamos agua, comenzamos a experimentar signos muy evidentes de deshidratación: boca seca, orina oscura con un fuerte olor y piel seca.

Este es el intento del cuerpo de conservar fluidos y sobrevivir

Si bien estos síntomas no son mortales, son un signo al no alcanzar nuestro potencial físico. Después de esto, comenzamos a experimentar problemas de baja energía e incluso digestivos.

Si llevamos las cosas demasiado lejos, después de un día o dos completos sin ningún tipo de fluido dejamos de orinar, tenemos problemas para tragar e incluso experimentamos espasmos musculares y náuseas.

Si no estás bebiendo suficiente líquido en un día determinado, es probable que te encuentres con una mala digestión y problemas cerebrales y de la piel debido a la interrupción del flujo sanguíneo al tracto digestivo, al cerebro y la piel.

El cuerpo estaría concentrándose en órganos vitales solo para mantenerte con vida.

De esta forma… lo mejor que debemos hacer es justamente: beber agua.

Sin embargo, no todas las fuentes de agua están limpias, incluso el agua supuestamente limpia del grifo puede contener metales pesados dañinos y productos químicos.

El agua de pozo también puede estar llena de minerales inorgánicos tóxicos que pueden dañar el cuerpo.

Las pruebas realizadas han encontrado que algunas aguas de pozo contienen metales como cadmio, cromo, plomo y minerales más nocivos.

Es aquí donde el servicio de agua purificada a domicilio puede ser una vía de solución si tu hogar no cuenta  con un agua potable bebible.

Por otro lado la cantidad recomendada es, como ya lo mencionamos, beber alrededor de ocho vasos por día.

Sin embargo, esto puede variar según el peso, la edad y muchos otros factores.

En general, si estás consumiendo alimentos 100% integrales y sigues una dieta de tipo Paleo, probablemente entonces deberás incrementar tu contenido de agua ¡y esto será útil!

Además, los minerales son algo a considerar. Simplemente no es suficiente beber agua, el agua que bebes debe equilibrarse con minerales y electrolitos.

Así que bueno, vale la pena considerar la calidad y cantidad de agua que consumes precisamente para evitar una deshidratación.

Si quieres saber más entra a Bonafont 

FUENTES: YouTube, Bonafont, El Universal 

La diversión experiencial de la publicidad con el tema de la comida

Ahora bien, en el mundo de la publicidad el reto de ser creativo implica crear cosas a veces de la nada y a veces justo con lo que tienes frente a ti.

Y eso lo convierte en un reto que puede ser divertido en su proceso… siempre y cuando te agrade lo que haces.

Entonces, la próxima vez que estés cocinando un evento de mercadotecnia experiencial para generar publicidad exterior, tradicional o digital, considera estas 7 formas para recordarle a la gente que la comida debe ser divertida.

1) Juega al Gourmet

La elevación de alimentos simples al ámbito gourmet siempre es una excelente forma de sorprender y deleitar. Por ejemplo, cuando tienes que encontrar la forma de cerrar la brecha entre la edad adulta y la infancia.

Así que convertir por ejemplo una cocina en un campamento significaría en tener el malvavisco glaseado con caramelo y el cacao entre galletitas calientes. Un reto que resulta ser divertido.

2) Diccionarios

Obtener un diccionario de sinónimos y rimas o simplemente estudia homónimos.

El juego de palabras de calidad es esencial para combinar con las marcas. Y te hace comer más, porque no solo estás comiendo alimentos, estás comiendo una idea.

Que tal llevar esta idea a un lugar donde se concentra la gente y les pides que disfruten de algunos (juego de palabras), dejen sus trabajos y firmen con (juego de palabras con el nombre de la empresa en cuestión).

3) Verifica el Calendario

Tenemos asociaciones profundamente establecidas entre ciertas comidas y épocas del año.

Pero cuando las personas se alimentan a sí mismas, a menudo no tienen la oportunidad de jugar con esas asociaciones.

Por lo tanto, te recomendamos tomar esas expectativas y transformarlas en un experiencia como el llevar una masiva casa de jengibre con la marca de la empresa.

4) Hablando de “grandezas”

Recuerda siempre lo que amas, lo que aman aún más es realmente una gran comida. Podemos decir eso con confianza, si sirves por ejemplo un pastel de bodas masivo en un importante centro o parque justo para promocionar un producto para las bellas novias convertidas en “Bridezillas”.

Aquí puedes pensar en disfrazar con la marca a “hombres de leche” mientras se sirven leche y galletas junto a un rebanada de pastel.

5) Con sabor a nostalgia

Un poco de nostalgia le va bien a este negocio. Y si puedes encontrar un nuevo giro en el pasado, bueno, ese es el punto ideal.

6) Hazlos trabajar para conseguirlo

Hay algo más sabroso sobre la delicia ganada. Es por eso que recomendamos dar a los consumidores la oportunidad de ganar su propia comida.

Esa puede ser una deliciosa filosofía, por ejemplo, si estas promocionando nuevos batidos puedes pedirles a los participante que aprovechen la oportunidad de subirse a, por ejemplo, unas bicicletas para mezclar sus propios batidos a punta de pedal.

7) Cocina codificada por colores

Nunca olvides que la comida parece tan importante como lo que sabe. Los alimentos coordinados por un color ofrecen una oportunidad imperdible para llamar la atención y reiterar la marca del cliente.

Por ejemplo, el arreglo de palomitas de maíz gourmet en los anuncios publicitarios de MasterChef Junior fue cuidadosamente codificado por colores naranja, blanco y marrón chocolate.

Esa es la verdadera cohesión de la marca de de kit a kernel.

Si quieres saber más entra a IMU

FUENTES: YouTube, IMU, Merca20

Carcinoma ductal

Este es un tema muy padre ya que el cáncer de mama mas común, en la escuela me toco exponer este tema y mi articulo consistirá en hablar de ello.

El carcinoma ductal empieza en el revestimiento de los conductos galactóforos (tubos delgados que llevan leche desde los lubulillos de la mama hasta el pezón)

Se divide en dos el in situ el cual son células anormales en el revestimiento de un conducto mamario. Es una proliferación clonal maligna de las células epiteliales limitada por la membrana basal  a los conductos, puede diseminarse por todo el sistema ductal y producir lesiones extensas que afectan a todo un sector de la mama. El diagnostico por mamografía se ven calcificaciones asociadas a material seroso secretado o fibrosis peri ductal, puede causar secreciones anormales. La morfología se divide en dos, el primero es el comedoniano el cual produce nódulos imprecisos, las áreas de calcificaciones son lineales y ramificadas, las células tumorales tienen núcleos polimorfos y presentan áreas de necrosis central. Por otro lado los no comedonianos presentan calcificaciones, necrosis focal, espacios redondeados dentro de los conductos y protrusiones bulbosas sin eje fibrovascular

A la imagen histológica se ven lobulillos mas grandes de lo normal y el estroma se ve disminuido.

Los comedonianos se ven calcificaciones lineales y ramificadas también zonas centrales de necrosis y calcificaciones.

Lo son comedonianos se ven cribiformes con espacios redondeados irregulares (en molde de pastel (con material de secreción calcificado, la micropapilar son proyecciones papilares que carecen de ejes fibrovasculares. A la evaluación el tratamiento se da con mastectomía y resección quirúrgica mas radioterapia. Los factores de riesgo para recaída son alto grado de necrosis, extensión de la enfermedad y afectación por tumor de los bordes quirúrgicos, no se garantiza la extirpación completa.

El invasivo, en cambio,  es la diseminación fuera del conducto de la mama hacia el tejido normal circundante y se suele diseminar vía sanguínea o linfática. Es la forma mas frecuente de cáncer de mama invasivo constituyendo el 80% de todos los casos, se caracteriza por ser una masa o tumoración con limites no bien delimitados.

A la mamografía aparecen bordes mal constituidos con trabéculas y áreas de necrosis que pueden aparecer  como calcificaciones, a la exploración física la tumoración tiene una constitución rígida y firme.

La fisiopatología es que hay una modificación de la cadherina E lo que condiciona a una baja cohesión celular, por tanto no logran inducir una reacción desmoplasica, se diseminan hacia tejido normal circundante.

La morfología presenta un incremento importante de tejido fibroso en el estroma, lo que da lugar a un tumor de consistencia dura o firme.

A la imagen microscópica se ve presencia de células tumorales infiltrantes no cohesivas a menudo con células en anillo de sello que contienen gotitas de mucina intracitoplasmaticas

Después de hacer mi presentación me fui a tomar mis clases de ingles en línea, vi varios verbos y presente progresivo, la verdad es que es muy sencillo, me gustan los cursos, al termino de cada sesión nos hacen un examen para pasar al siguiente nivel. Termine bien mi día ya que saque 9.5 en mi examen de verbos.

FUENTES: YouTube, Harmon Hall , Cancer.gov

Las sillas plegables hoy en nuestros hogares

Hoy en día, las sillas plegadizas se producen en una variedad de estilos y están construidas con diferentes materiales.

El plástico moldeado por soplado, el aluminio y la madera son materiales muy comunes para las sillas plegables y por lo general, pesan menos de 4 kilos.

Esta es una especificación muy útil ya que gracias a su naturaleza liviana es que tienen un papel clave teniendo una gran funcionalidad.

El diseño habitual presenta su plegado directamente debajo del asiento y el respaldo de la silla que está conectado a las patas delanteras en donde se inclinan desde la parte posterior, cruzando el asiento cerca del centro.

Las patas traseras y el asiento mismo forman un ángulo de noventa grados cuando está en su posición desplegada.

Cuando la silla se pliega, las patas delanteras se pliegan mediante bisagras que se encuentran a ambos lados del asiento.

Una vez que las patas delanteras están en la misma posición que la otra, también tienen un paralelo a la parte posterior de la habitación.

Esto permite apilar o colocar una silla para la consolidación de una gran cantidad de espacio.

También hay modelos que se pliegan en un patrón con forma de “X” en la parte delantera o trasera.

La versión más reconocible del estilo “X” es la silla del director… sí, esa famosa silla de los directores de cine o teatro que llegamos a ver en esas famosas películas o documentales.

En estos modelos, el soporte de la espalda consiste en una pieza de tela que se enseña.

Las sillas plegables también se fabrican en una variedad de estilos.

En general, se apilan fácilmente para su traslado y resguardo. El uso de una plataforma hace que sea sencillo mover un conjunto de sillas plegables en un lugar central donde se puedan desplegar.

Vemos hoy en día sillas plegables en las oficinas, iglesias u otras instituciones grandes, pero también son muy útiles en el ámbito doméstico.

Si eres de las personas que le gusta tener reuniones en casa, lo ideal es contar con algunas sillas plegadizas en tu hogar, las cuales por su forma sencilla de doblarse es posible plegarlas ordenadamente y resguardarlas de tal forma que no ocupen espacio ni se vean a simple vista si así lo prefieres.

De esta forma, ante esa próxima cena, un juego de cartas o un picnic, te proporcionarán una solución simple para tu situación, en donde podrás brindar un lugar a tus invitados.

Además, podrás ahorrar una gran cantidad de espacio una vez que se desocupen los asientos, ya que al plegarlas podrán contar con ese espacio abierto para realizar otras actividades.

Por lo general, son tan ligeras que cualquiera puedes configurar una habitación amueblada con muebles plegables, independientemente de la fuerza física de la persona.

Esto permite a uno probar una variedad de configuraciones sin la preocupación de una disposición ineficiente o poco atractiva.

Al contar con sillas y mesas plegables, simplemente puedes mover los accesorios a cualquier circunstancia, sin importar cuán dinámico sea el requerimiento.

Si estás buscando opciones de sillas plegadizas entonces te invitamos a que nos conozcas en Mobiliario.net

Contamos con un amplio repertorio que seguramente se adaptará ta tus necesidades.

FUENTE: YouTube, Mobiliario, Wal*Mart

Acero inoxidable martensítico

El acero inoxidable es un acero bajo en carbono que contiene cromo.

Esta es esta adición de cromo la que le otorga al acero liso sus propiedades únicas de resistencia a la corrosión y a las manchas.

El cromo en el acero permite la formación de una película de óxido de cromo áspera, invisible y resistente a la corrosión en la superficie del acero.

Si el material está dañado mecánicamente o químicamente, la película se cura a sí misma, siempre que haya oxígeno presente.

Con la adición de cromo y otros elementos como molibdeno, níquel y nitrógeno, el acero adquiere una mayor resistencia a la corrosión y otras propiedades.

Los aceros inoxidables generalmente se agrupan en 5 clases diferentes.

Cada uno se identifica por los elementos de aleación que afectan a su microestructura y para los cuales cada uno recibe su nombre:

  • Aceros inoxidables martensíticos
  • Aceros inoxidables ferríticos
  • Aceros inoxidables austeníticos
  • Aceros inoxidables dúplex (ferríticos austeníticos)
  • Acero inoxidable con endurecimiento por precipitación (PH)

En esta ocasión hablaremos del acero de presfuerzo inoxidable martensítico

Los grados del acero inoxidable martensítico son un grupo de aleaciones inoxidables hechas para ser resistentes a la corrosión y son endurecibles usando tratamiento térmico.

Todos los grados martensíticos son aceros al cromo sin níquel. A su vez estos grados son magnéticos.

Los grados martensíticos se usan principalmente cuando se requieren dureza, resistencia y resistencia al desgaste.

Dentro de este gran grupos existe a su vez una subdivisión conforme a los tipos de grado y son:

  1. a) Tipo 410

Una calidad martensítica básica que contiene un menor contenido de aleación. Tiene un costo relativamente bajo y es un acero inoxidable de tratamiento general, tratable térmicamente.

Normalmente se usa cuando la corrosión no es demasiado severa como el aire, el agua, algunos productos químicos y ácidos alimenticios.

Las aplicaciones para este producto pueden incluir piezas que necesitan una combinación de resistencia a la corrosión, como los sujetadores.

Tipo 410S

Mantiene un contenido de carbono más bajo que el Tipo 410, pero proporciona soldabilidad mejorada con menor templabilidad.

Este es un acero de cromo de resistencia general a la corrosión y al calor.

Tipo 414

Este tipo ha aumentado el contenido de níquel (2%) para una mejor resistencia a la corrosión. Las aplicaciones típicas incluyen resortes y cubiertos.

Tipo 416

El Fósforo y el Azufre agregados en este tipo permiten una maquinabilidad mejorada. Las aplicaciones típicas incluyen piezas de máquina de tornillo.

Tipo 420

El aumento de carbono en este tipo ayuda a mejorar las propiedades mecánicas. Las aplicaciones típicas incluyen instrumentos quirúrgicos.

Tipo 431

Ha aumentado el contenido de cromo para una mayor resistencia a la corrosión y buenas propiedades mecánicas. Las aplicaciones típicas incluyen partes de alta resistencia como válvulas y bombas.

Tipo 440

Incrementos adicionales al contenido de Cromo y Carbono ayudan a mejorar la tenacidad y la resistencia a la corrosión de este tipo. Las aplicaciones típicas incluyen instrumentos quirúrgicos.

En Aceros Vimar tenemos una amplia variedad de venta de acero, llámanos y con gusto te atenderemos.

Fuentes: Aceros Vimar, YouTube|Awe Me , Reforma

Conoce los 5 autos más populares de James Bond

El agente 007 es parte de la leyenda. Muchos grandes actores han probado su valía tratando de llenar esos zapatos y han hecho un papel verdaderamente espectacular.

Sin embargo, a veces no es el actor quien hace el papel, sino otras cosas que lo acompañan.

En algunas películas es el villano, en otras es la mujer peligrosa con la que Bond tiene que luchar.

Algunos están hechos por los gadgets o los ingeniosos giros de la trama.

Sin embargo, descubrimos que en muchas de las películas de James Bond, simplemente no podíamos tener suficiente de los increíbles autos que se nos muestran.

Los autos utilizados en las películas van desde los mejores artistas hasta los ojos clásicos reales, a menudo combinando esos dos rasgos en un éxtasis de grandeza estética y demostraciones de poder.

Veamos a continuación algunos de los vehículos que se presumen ser autos blindados de lujo utilizados en la serie de James Bond donde cinco son los favoritos de los espectadores.

1) Aston Martin DB5

El DB5 es la verdadera estrella de Goldfinger y las siguientes películas de Thunderball.

Esta belleza clásica llena de artilugios es una cosa para morirse y ha sido debidamente llamado el coche más famoso del mundo.

El auto era tan adorado por el público y tan perfecto para la creciente franquicia 007 que hizo más apariciones más tarde, en GoldenEye, Tomorrow Never Dies y Casino Royale, convirtiéndose en el coche que más apariciones hizo en la serie.

2) Rolls-Royce Silver Cloud ll – Una vista a la muerte

Otra belleza es el Silver Cloud II, propiedad de Albert R. Broccoli y prestado al director John Glen para la producción.

El auto se veía absolutamente perfecto al entrar por las puertas del castillo francés.

Posteriormente, el vehículo fue devuelto sano y salvo a su propietario (se utilizó un doble sin motor en las acrobacias, persecuciones y colisiones) y todos suspiraron aliviados.

La dura prueba valió la pena, ya que la película nunca sería lo mismo sin esta belleza.

3) Jaguar XKR – Muere otro día

Dando un paso de los automóviles de lujo clásicos, Die Another Day presenta un Jaguar verde elegante y atractivo, lleno del poder esperado en un modelo deportivo.

Para superar el poder de la carretera de la bestia, también está lleno de una variedad de artilugios y armamento, incluyendo una pistola Gatling, misiles que buscan calor e incluso un mortero.

Es difícil imaginar dónde cabe todo eso en el convertible relativamente pequeño, pero dejaremos que los entusiastas de la tecnología se den cuenta.

4) Lotus Esprit S1 – El espía que me amaba

Aquí hay un superdeportivo de James Bond que nos lleva a nuevas alturas. O más bien, profundidades.

Aparece en The Spy Who Loved Me, el Lotus se asemeja a un torpedo en forma y color.

No hubo efectos especiales involucrados: el auto se convirtió en sumergible por los submarinos Perry y fue conducido bajo el agua.

El “Wet Nellie”, como se lo llamaba cariñosamente, casi se desechó después de la producción.

Fue recuperado de una exhibición de chatarra, donde estaba casi irreconocible, pintado de rojo y decorado como un árbol de Navidad. Tardó tres meses restaurarlo a su condición de su trabajo anterior.

5) Mercury Cougar XR7 – En el servicio secreto de su majestad

Esta película tomó un nuevo enfoque para los automóviles Bond, llevándolo en la dirección de acrobacias espectaculares y lejos de las modificaciones familiares repletas de artilugios.

La elección del automóvil para este enfoque fue genial, ya que el Cougar es un automóvil Raleigh rojo de estilo retro, propulsado por un Cobra Jet 428 con inducción Ram Air y capaz de desarrollar 400 bhp como lo vimos en las escenas de persecución que pararon el corazón. .

Si quieres saber más sobre este tema visita Invaco

FUENTES: YouTube, Invaco, James Bond 007 website 

 

La experiencia de un viajero frecuente para conseguir vuelos baratos

La experiencia se consigue ante la repetición y después de algunos ensayos y errores.

Los viajeros frecuentes lo saben y han volcado su experiencia para que sus vuelos sean cada vez más cómodos e incluso más baratos.

Sabemos también que la industria de la aviación a tenido muchos cambios a lo largo de los años por lo que hay que estar al día ante dichos cambios.

Por lo que si vas a tener tu primer vuelo y quieres conseguir vuelos baratos entonces sigue estos consejos que te pueden ayudar a ahorrar dinero en equipaje, asientos o ante un cambio de fecha:

1) La mayoría del equipaje costará dinero

Este es el cambio más radical que hemos tenido en las últimas fechas en donde cada aerolínea cobra una tarifa dependiendo del tipo de vuelo, tamaño y peso de la maleta, etc.

Incluso hay aerolíneas que cobran por las valijas y los bolsos de mano.

Si vuelas en clase de economía básica súper barata también podrías estar pagando todas las bolsas de tu equipaje.

Sugerencia: Si tu viaje te lo permite, lleva solamente un equipaje de mano que puedas subir a cabina.

En la mayoría de las aerolíneas comienzan sus boletos baratos con este tipo de característica… con un viaje “ligero”, por lo que tu boleto pudiera salir mucho más económico que llevar más equipaje.

La mayoría de las aerolíneas no cobra por ellos, pero incluso cuando tengas que pagar, vale la pena porque los accesorios de mano tienen otra ventaja: el equipaje que viaja en la cabina contigo no se perderá ni tendrás que esperar a que te lo entreguen.

Siempre puedes consultar la tabla de tarifas de equipaje de la aerolínea en donde realices tu investigación para ver cuánto te costará tu equipaje y las condiciones al respecto.

2) Aún así los asientos pueden costarte

Este es otro cambio en la ecuación que involucra el costo de un boleto.

Cada vez más aerolíneas reservan asientos económicos “buenos” (asientos con un poco más de espacio para las piernas, asientos cerca de la parte delantera del avión o asientos populares en los pasillos y ventanas) para aquellos que pagan más por su pasaje aéreo (incluidos boletos económicos premium).

Además, algunas aerolíneas no te permitirán elegir tu asiento hasta el momento del check-in, que es 24 horas antes de la salida.

Sugerencia: si no puedes elegir asientos cuando reserves tu vuelo, ponte listo para buscar asientos disponibles en el momento en que comience la ventana de facturación (24 horas antes de la hora de salida) y reclama un asiento.

3) Los reembolsos son raros

Ten presente este punto ya que en los boletos de avión más baratos casi nunca son reembolsables, lo que significa exactamente lo que dice: si decides cambiar la fecha de tu vuelo (o hacer otros cambios de horario), se te cobrará una tarifa de cambio.

En la medida de lo humanamente posible, asegúrate de tus fechas antes de reservar un vuelo.

Sugerencia: tienes 24 horas después de comprar tus boletos para cambiarlos o cancelarlos sin penalización financiera (pero investiga este dato previamente y directamente con tu aerolínea ya que puede no aplicarse este punto).

O bien, puedes comprar boletos reembolsables, pero estos son casi siempre muy caros.

Finalmente, si hay una emergencia grave (como una muerte), llama a la aerolínea y ve qué pueden hacer por ti, pero ten cuidado, no todos los transportistas ofrecen reembolsos en tales casos.

Siempre puedes presentar tu situación a la línea aérea, a veces funciona, pero a veces no.

Si quieres saber más entra a ViajaCompara 

FUENTES: YouTube, Viajacompara, La Vanguardia 

¿No sabes a dónde ir el fin de semana? Visita Puebla o Morelos si te encuentras en la CDMX

A veces se nos cierra el mundo pensando qué hacer un fin de semana y lo primero que buscamos son las playas, pero no solo de mar y sol vive el hombre.

México posee 32 estados que contienen cada uno a su estilo una enorme riqueza cultural e histórica que se puede apreciar en su folklore y gastronomía.

Si tienes duda de a dónde ir y tu olfato y papilas gustativas son lo tuyo, solo tienes que ver hacia Morelos o Puebla… mira lo que te puedes encontrar:

  1. a) Puebla

El vecino de Oaxaca y contendiente por el título del centro mexicano del mole es conocido por su mole poblano, pipianes (usando como base la semilla de calabaza), mole de caderas (usando cabra), mole rojo (a base de una serie de chiles y muchos ingredientes más).

Los legendarios chiles en nogada (chile relleno) así como sus regias tortas: cemitas poblanas (tortas con un panecillo de semilla de sésamo artesanal, huaraches (a base de masa de maíz) y la famosa guajolota (un tipo de pambazo).

La evidencia más antigua de cultivo de maíz se encuentra en Tehuacán y los primeros asentamientos en el presente de México se encuentra aquí y en las Tierras Altas Centrales.

Puebla tiene antojitos verdaderamente especiales: chalupas (tortillas pequeñas con salsa), tacos al pastor y tacos árabes servidos sobre una tortilla de pita, tacos orientales y tacos de harina.

De hecho, son altamente solicitados los tacos de pastor para eventos sencillamente por que los taqueros hacen un espectáculo al servirlos.

Los Huauzontles o verduras silvestres, se cocinan en mole o salsa de tomate y los conventos católicos todavía elaboran algunos de los dulces más notables de la república.

También puedes encontrar aquí un mezcal hecho de agave.

  1. b) Morelos

Hacen los más deliciosos tacos de guisado aquí y lo llaman el taco acorazado el cual está lleno de arroz, milanesa, mole del vecino estado de Guerrero, nopales y salsa o que tal los tacos de cecina (Yecapixtla) que son insuperables.

A solo una hora de la Ciudad de México, vale la pena el viaje en busca de mixiotes de pescado (cocinados en hojas de maguey), quesadillas rellenas de huitlacoche y flores de calabaza, clemole (sopa tradicional mexicana), tostadas de médula ósea, pozole blanco, palomas en escabeche y escarabajos vivos llenos de notas herbales.

Un caballero mayor una vez me convenció para agregar escarabajos a mi taco acorazado, así que los atrapé en el lugar para que no se fueran volando, ¡un acto salvaje! Pero delicioso.

Aunque el área no es parte de la denominación de origen, un mezcal tradicional se produce aquí y los verdaderos aficionados al mezcal respetan primero el producto, el proteccionismo es duro.

Quizás la mejor comida que he comido en Morelos fue cocinada en la casa de Rubí del puesto prehispánico en el mercado de Tepotzlán, El Tlequil.

Cenamos siete chiles de conejo y tlaltequeadas (tortas de amaranto y pulque) cubiertas de mole de amaranto acompañadas de salsa de escarabajos y tortillas de maíz hechas a mano.

Como podrás ver, entre los ingredientes y preparaciones, es una gastronomía única las que envuelve a estos dos estados latamente representativos de México… así que ¿a dónde irás… a Puebla o a Morelos?

Para más información sobre otros platillos visita Taquerías El Farolito 

FUENTES: YouTube, Taquerías El Farolito, Gobierno de Puebla 

Cómo resaltar entre tus colegas freelancers

Una de las grandes ventajas que tienen los freelancers es su capacidad para adaptarse tanto a su entorno como a su medio de trabajo.

Contar por ejemplo con oficinas en renta especiales para atender a sus clientes o tener reuniones con sus colegas les brindan la versatilidad a su área de trabajo que tuviesen desde casa.

Ahora bien, no todo es miel sobre hojuelas y en este mundo también es importante saber diferenciarse para conseguir clientes y crecer como profesional independiente.

En esta ocasión vamos a tocar 2 puntos transversales para conseguir distinguirte de tus colegas:

  1. a) Muestra todos tus ángulos … sin filtro

Busca ayudar a tu cliente que te contrata mostrándole todo el tipo de trabajo que haces.

¿Eres un ilustrador médico con experiencia dibujando diagramas fisiológicos? Eso será exactamente lo que pudiera necesitar alguien relacionado con la salud.

Cuando digas “diseñador de interacción”, explica el rango muy específico de interacciones que diseñas.

Y si trabajas en un proyecto grupal, agrega una oración para subrayar las partes del proyecto que hiciste.

Existe el temor de que al ser muy específico en lo que haces y lo que no haces, te encasilles.

Pero la verdad es que cuando una empresa necesita contratar un profesional independiente, es casi seguro que se deba a una tarea muy específica que requiere una habilidad o recurso que la empresa aún no posee.

Si haces ese nicho de “artesanía” … ¡estarás contratado!

Así que no dejes el rango o la especificidad de lo que puedes hacer a la imaginación de tus posibles clientes.

Pon todo, preferiblemente en tu sitio web, en correos electrónicos, en LinkedIn, la sección de Habilidades es un excelente espacio para esto y aumentarás la probabilidad de un “deslizamiento correcto” cuando se trata de nuevas colaboraciones y proyectos.

2) La repetición no arruina la oración

Entonces conociste a un posible cliente o colaborador en un evento e hiciste clic, intercambiaste información y luego … grillos.

Es tentador pensar que el posible socio te mantendrá en la primera posición para futuros proyectos.

La realidad es que, aunque probablemente también sintieron la chispa, la vida continua.

Y en el caos, es posible que no recuerden detalles importantes, como el cómo contactarte. Así que hazlo fácil recordándoles regularmente tu trabajo, lo que estás haciendo, cuándo estás disponible y cómo ponerse en contacto.

Hay una razón por la cual los anunciantes comúnmente hacen referencia al número siete como el punto óptimo en términos de “frecuencia efectiva”: el 7 es la cantidad de veces que un cliente necesita ver el mensaje de un anuncio antes de comprar.

Piensa de manera creativa en cómo te mantienes en contacto y en lo más importante para los socios potenciales:

  • Envíales un correo electrónico mensual mostrando tu último trabajo
  • Envíales un bello afiche que hayas hecho
  • Envíales una nota elogiando su proyecto más reciente
  • Continúa apareciendo en más eventos

Objetivo para más. Para ti, puede parecer repetitivo, pero para un posible cliente, es un recordatorio de que estás allí, listo para co-crear.

Al final, más es más. Esa es la clave para navegar el ambiguo (y emocionante) desequilibrio de 9 a 5pm de un horario de oficina tradicional.

Si quieres saber más entra a Network Oficinas

FUENTES: YouTube, Network Oficinas

 

¿Qué es acero con recubrimiento de galvano-recocido?

Los recubrimientos de sacrificio son una excelente manera de proteger un material de base subyacente de los efectos de la corrosión.

Una combinación particularmente popular es el recubrimiento de acero al carbono con una capa de zinc, conocida como acero galvanizado. Sin embargo, existen varios procesos diferentes para aplicar esta capa de zinc. Un proceso notable llamado galvanizado.

¿Qué es el galvano-recocido?

El acero con recubrimiento de galvano-recocido es similar a otros aceros galvanizados. Es quizás más similar al galvanizado en caliente.

Para crear acero galvano-recocido, el material se pasa a través de un baño líquido de aleación de zinc.

Este zinc se adhiere a la superficie sin grandes cambios en las propiedades metalúrgicas de la capa de zinc o del acero. Este es esencialmente el proceso de galvanización en caliente.

Para el proceso de galvanizado, el acero galvanizado se pasa luego a través de una cuchilla de aire de alto volumen y baja presión que hace soplar los excesos de revestimiento del acero antes de que se solidifique.

Esto deja al acero con un recubrimiento de zinc más delgado en comparación con el acero galvanizado estándar.

El material se coloca en un horno donde permanece hasta que el acero alcanza una temperatura de recocido durante un tiempo determinado.

Esto permite que el zinc y la superficie del acero se aleteen entre sí. El acero galvano-recocido se corta en dimensiones específicas.

  1. a) Ventajas y desventajas de galvano-recocido

Existen ventajas al usar acero galvano-recocido sobre acero no recubierto u otros materiales recubiertos. El acero con galvano-recocido está diseñado principalmente para ser pintado.

El acabado mate del recubrimiento de zinc es mucho más absorbente que el acero galvanizado estándar, lo que permite que las pinturas se adhieran a la superficie mucho mejor.

El acero galvano-recocido también tiene un recubrimiento de zinc que es más duro que muchos otros tipos de aceros galvanizados.

Esto aumenta su resistencia al rayado y otros tipos de daños al recubrimiento que podrían exponer el acero al medio ambiente.

La conformabilidad y soldabilidad del revestimiento galvano-recocido es generalmente mejor que otros tipos de acero galvanizado.

El uso de galvano-recocido también proporcionará una resistencia a la corrosión mucho mejor que los aceros al carbono no revestidos.

Una desventaja del galvano-recocido es que no ofrece el mismo nivel de resistencia a la corrosión que el acero galvanizado debido al recubrimiento más delgado.

  1. b) Aplicaciones comunes del acero galvanizado

Las aplicaciones del acero  galvano-recocido varían ampliamente porque se pueden galvanizar muchos tipos diferentes de acero.

Por ejemplo, un acero delgado con bajo contenido de carbono puede ser galvanizado y convertido en un soporte en un bastidor de automóvil, mientras que un acero grueso de alta resistencia y baja aleación puede ser galvanizado y utilizado en la estructura de un edificio.

El galvanizado se puede realizar en aceros destinados a la conformación, embutición profunda, aplicaciones de alta tensión, aplicaciones marinas, operaciones de soldadura y muchas otras actividades.

En Metalitec somos fabricantes de estructuras metálicas y entre los aceros contamos con el acero galvanizado entre muchos otros tipos de acero que son ideales para tu proyecto. Contáctanos, con gusto te asesoramos.

FUENTES: YouTube|Awe me , Metalitec, Metales y Metalurgia